__Fiz uma viagem Florianópoles, visitei lindas praias..... e talvez devido o clima, o vento, não sei bem, peguei uma gripe, e das fortes....
__No ultimo dia lá fiquei com dor de cabeça o dia inteiro... e retornado em casa já senti minha garganta muito ruim... Da rodoviária até minha casa peguei chuva. e cheguei com enxaqueca e já fui dormir, estava cansado e com dor, garganta estranha...não fui trabalhar...
__No outro dia acordei sem voz. A enxaqueca também estava presente.
__E assim foi a semana do dia 15 até hoje.
__Perdi a voz;
__Minha garganta ficou estragada;
__Fiquei com uma tosse horrível.
__Por alguns dias me deu insônia pela primeira vez. Quase não dormi. Quase não consegui trabalhar. Devia ter ficado em casa ao invés de me esforçar.
O médico disse que era passageiro. .................isso a uma semana atrás....
__Eu não me alimento direito. E pela primeira vez percebi oque isso causa. Talvez estou debilitado e a gripe me detonou devido a isso. Oque sei é que não me alimento direito. Estou fraco. Nem saio para fazer exercícios [antigamente eu corria todo dia ou fim de semana] por que sei que não terei energia ou não terei como recuperar a energia gasta.
__Não consigo dormir direito;
__Na empresa estou com muitas atividades para fazer, um stress tremendo. Chego em casa com a cabeça cansada. E meu corpo detonado;
__Hoje é dia 25 e desde o dia 15 estou mal. A tosse ainda não passou. Hoje começou um mal estar no meu rosto, resquícios de cinusite. Pelo que conheço de mim, provavelmente amanhã terei uma dor de cabeça infernal, um sono tremendo, corpo dolorido. Depois um congestionamento muito forte. Daqui a 2 dias estarei quase um zumbi. Daqui uns 5 devo estar bem já.
Mas do geito que estou fraco, é provável que minha recuperação demore mais que o normal.....
é.....atualmente não está nada bem....
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